Voor een appel en een lach

Gezondheid is een groot goed. Het is veel waard. Hoe veel? Dat is niet in geld uit te drukken. Hoeft ook niet, want het op peil houden van een goede gezondheid hoeft niet duur te zijn.

gezond150'An apple a day keeps the doctor away', luidt een buitenlands gezegde. En die appel mag best een sinaasappel zijn. Het scheelt inderdaad om elke dag fruit te te eten. Nog goedkoper is het om ervoor te zorgen dat je elke dag ten minste even kunt lachen. Ook dat is heel gezond.

 

Goedkope praat? Ja, maar geen onzin. Net zoals de aanbeveling 'neem eens de trap in plaats van de lift', of 'neem de fiets in plaats van auto of bus'. Heel goedkoop allemaal, en heel gezond.