‘Uit eten gaan’ heeft doorgaans weinig te maken met ‘eten’ en alles met ‘uitgaan’. Vooral als het jonge vrouwen betreft. Ze letten erg op wat anderen eten, en passen zich daaraan vaak aan. Ze eten dan niet wat ze het liefst zouden willen. Met als gevolg: ergernis en frustratie. En dat is helaas heel ongezond.
Vriendinnen die weinig eten
Dit alles blijkt uit onderzoek dat Weight Watchers heeft laten uitvoeren. Liefst 80 % van de vrouwen van 18 - 29 jaar raakt soms gefrustreerd tijden het uit-eten. De belangrijkste reden is dat ze zich ergeren aan vriendinnen die heel weinig eten. Naarmate vrouwen ouder worden, neemt deze ergernis af.
Je aanpassen helpt niet
Zich aanpassen aan de weinig-etende vriendinnen helpt niet. Sterker nog: de gevoelens van frustratie nemen daardoor alleen maar toe. Bovendien ergert meer dan de helft van alle vrouwen zich aan voortdurend negatief gepraat van hun disgenoten over eten. Ook dit is allemaal slecht voor de spijsvertering.