roof1-diabetes

roof2-opvul-karne

karnemelk is gezond

adverteren kan

Zoeken

Zó wijzigt de nieuwe Schijf van 5

Dat er een nieuwe Schijf van Vijf in de maak is, kan bijna niemand zijn ontgaan na het verschijnen van de nieuwe Richtlijnen Goede Voeding in november 2015. Het Voedingscentrum (dat de Schijf samenstelt) laat nu weten hoe de huidige Schijf zal worden uitgebreid of aangepast. Zodat wie dat wil daar vast rekening mee kan houden.

De wijzigingen in de Schijf van Vijf worden deze:

  • Meer peulvruchten
  • Dagelijks wat ongezouten noten
  • Dagelijks groene of zwarte thee
  • Gefilterde koffie in plaats van ongefilterde koffie (kookkoffie of cafetiere-koffie)
  • Minder vruchtensappen
  • Liever geen alcohol

bottom