Vitaminepillen niet nodig, ook niet in de winter
Vitaminepillen zijn niet nodig, ook niet 'als de R in de maand zit', vindt het Voedingscentrum. Als je gevarieerd eet, en vooral voldoende groente en fruit, krijg je vanzelf voldoende vitamines en andere voedingsstoffen binnen.
Voor veel mensen is extra vitamine D wel handig.