Multivitaminepillen - meestal overbodig

Multivitaminepillen worden soms aanbevolen als halve wondermiddelen. Uitgebreid onderzoek leert dat ze meestal weinig nut hebben. Alleen wie echt een gebrek heeft aan vitaminen (door ziekte of een ongezonde levensstijl) kan er baat bij hebben.

De pillen met multivitaminen verlagen niet de kans op het krijgen van kanker, hart- en vaatziektes of herseninfarcten of -bloedingen. Dat blijkt uit onderzoek (engelstalig) van de Amerikaan Howard D. Sesso.

Langdurig onderzoek

Het onderzoek van Sesso bestreek elf jaar en zijn proefpersonen waren 14.641 artsen. Een deel van hen slikte jarenlang multivitaminepillen, een ander deel neppillen – uiteraard wist niemand of hij nep of echt slikte.

Er bleek geen verschil in het krijgen van kanker of hersenaandoeningen. Er bleek wel een klein verschil bij het risico op het sterven aan een hartinfarct: 0,6 % bij de neppillengroep en 0,4% bij de vitaminegroep.